روانشناسی کودک فردا...

مشاوره تلفنی تخصصی کودک و نوجوان (شهرستان ها) 316 70 90 909 - (تهران)93 16 230 909

سن مناسب ورزش های تیمی کودکان

 

آکادمی طب اطفال امریکا حدود سن ۶ سالگی را برای معرفی ورزش های تیمی به کودکان مناسب می داند چراکه حدود این سن است که کودکان توانایی فهم کارهای گروهی و تیمی را کسب می کنند.

 

منبع :سایت روانشناسی کودک فردا www.koodakefarda.ir

 

مشاوره تلفنی کودک و نوجوان توسط روانشناسان کودک

 

تهران 9092301693

ایران 9099070316

 

تماس از 9 صبح الی 7 عصر

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٧:۳۳ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٥/٩/۱٢

زمانی که کودکم با همبازی هایش دعوا می کند چه باید کنم ؟

 

 

 

که کودکم با همبازی هایش دعوا می کند چه باید کنم ؟

زمان های بازی کودکان فرصتی عالی برای رشد مهارت های اجتماعی در آنها است و البته نیازمند صبر و به اشتراک گذاری وسایل و همکاری با همبازی ها نیز است. زمانی که کودکتان اسباب بازی را از دست دوستش می کشد و بر سر او فریاد می زند شما می توانید آرام جلو روید و پس از آنکه هر دو کودک آرام تر شدند ، از کودکتان بپرسید ” تو فکر می کنی این کار باعث خوشحالی دوستت می شود یا ناراحتی او؟ ” در واقع با این کار سعی می کنید که کودک را متوجه احساسات دیگران کنید و حس همدلی را در آنها بالا ببرید. در گام بعدی از او بپرسید “اگر ما اینگونه رفتار کنیم چه اتفاقاتی ممکن است بیفتد؟ ” ، جوابها ممکن است این باشد که ” دوستم مرا دوست نخواهد داشت و دیگر برای بازی با من نمی آید.” سپس از کودکتان بپرسید ” اگر این اتفاق بیفتد تو چه احساسی خواهی داشت؟ “، این سوال به فرزندتان کمک می کند تا بفهمد که احساسات او نیز مهم است. در گام نهایی از دو کودک بپرسید ” چه راه هایی برای حل این مسئله به فکرشان می رسد؟ “، از پیشنهاد های خوب آنان استقبال کنید و آنها را به علت فکر کردن برای حل مشکل بسیار تشویق کنید. با این روش ها به آرامی به کودکتان روش های حل مسئله در مواقع لازم را آموزش می دهید.

منبع :سایت روانشناختی کودک فردا

مشاوره تلفنی کودک و نوجوان توسط روانشناسان کودک

 

تهران 9092301693

ایران 9099070316

 

تماس از 9 صبح الی 7 عصر

 

www.koodakefarda.ir

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۱:۳۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٥/۸/٢٢

ساعات خواب در سنین مختلف

ساعات خواب در سنین مختلف

 

کودک فردا...

مشاوره تلفنی کودک و نوجوان توسط روانشناسان کودک

 

تهران 9092301693

ایران 9099070316

 

تماس از 9 صبح الی 7 عصر

www.koodakefarda.ir

@koodakefarda

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۸:٢٠ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٥/٧/۱۳

بازی در خانه

 

فعالیت و خلاقیت :
لی لی بازی

 با کمک کودکتان راه های مختلف برای درست کردن خطوط بازی لی لی در خانه را بررسی کنید.(با استفاده از چسب کاغذی ،مداد رنگی،پارچه و…)


 بعد از کودک بپرسید به جای سنگ این بازی از چه وسایل دیگری می توان استفاده کرد(اجازه فکر کردن به کودک بدهید)


 در نهایت بازی را با وسایل پیشنهادی کودک شروع کنید و قوانین بازی را به او آموزش دهید..

اهداف: تقویت مهارتهای حرکتی درشت ،ایجاد تعادل، ایجاد خلاقیت…

 

منبع : سایت روانشناسی کودک فردا

مشاوره تلفنی کودک و نوجوان توسط روانشناسان کودک

تهران 9092301693

ایران 9099070316

تماس از 9 صبح الی 7 عصر

 

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۱:۳٧ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٥/٤/٢۱

چگونه قرارهای بازی کودکم با دیگر کودکان را موفقیت آمیز کنم ؟

 

این واقعا سخت است که بگوییم وقتی دو کودک نوپا در تماس با یکدیگر قرا رمی گیرند، چه پیش خواهد آمد .چرا که این کودکان تازه ۲ الی ۳ سال است که روند اجتماعی شدن را می گذرانند.و این یادگیری همراه با کشمکشِ اجتناب ناپذیر برای نشان دادن استقلالشان خواهد بود. یکی از بزرگترین دعواها در قرارهای بازی در این سن و سال ،دعوا بر سر یک اسباب بازی است. ممکن است شما امیدوار باشید کودکتان بعد از بازی با “ماشینش” آن را به دوستش دهد اما این انتظاری بیش از سن کودکتان است. کودکان نوپا بخشیدن و به اشتراک گذاشتن اسباب بازی ها را بلد نیستند.آنچه را که می خواهند، در همین لحظه می خواهند و کمی طول می کشد تا یاد بگیرند صبر کنند و به اشتراک بگذارند. شما می توانید از طریق الگوهای رفتاری آرام آرام کودکتان را با این مهارت آشنا کنید. قسمتی از غذای خودتان را به او ببخشید. با یک اسباب بازیِ او بازی کنید و بعد از تمام شدن بازیتان آن را به او بدهید. و همیشه وقتی او تلاشی در جهت به اشتراک گذاشتن وسایلش می کند تشویقش کنید (اُه… اون کارت خیلی زیبا بود وقتی که ماشینت را به آرش دادی. آرش خیلی خوشحال شد..). شما می توانید از طریق  اقداماتی، دعواها بر سر اسباب بازی ها را کمتر کنید : ۱٫قبل از آمدن مهمان ها اجازه دهید کودکتان چند اسباب بازیی را که دوست ندارد به اشتراک بگذارد، انتخاب کند و شما آنها را از دسترس دور کنید. ۲٫اسباب بازی هایی که چند تا از آن را دارید وسط بگذارید مثل عروسک ها ،پازل ها و ماشین ها.و یا از اسباب بازی های ارزان و محبوب چند سری تهیه کنید.۳٫همچنین می توانید از فعالیت های کم صداتری مثل خمیر بازی یا رنگ آمیزی بین کودکان استفاده کنید. سعی کنید قرارهای بازی  از یکی دو ساعت بیشتر نشود چرا که کودکان نوپا صبر و حوصله کافی برای شرکت در مهمانی های شلوغ و بلند مدت را ندارند. زمان بازی هایشان را در صبح یا بعدازظهر بعد از اینکه خواب و استراحت کافی داشته اند، قرار دهید. کودکان در وقت خستگی بی حوصله تر و بدقلق می شوند. در هنگام دعوا اجازه دهید تا آنها از طریق کوشش و خطا سعی کنند با یکدیگر کنار بیایند اما اگر دعوا با ضربه و گاز گرفتن و رفتارهای خشونتی همراه شد از این کار جلوگیری کنید.

منبع : سایت کودک فردا   مشاوره تلفنی کودک و نوجوان 9099070316

 

 

 

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٢:٤۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٥/۱/۳۱

کانال تلگرام کودک فردا

 

برای دریافت آموزش های روز دنیا در مورد فرزند پروری به ما بپیوندید


کانال تلگرام

telegram.me/koodakefarda

و

اینستاگرام ما 

 

koodakefarda@

 

 

 

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٥:٠٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٠/٢٠

آیا این طبیعی است که نوزادم زیاد گریه می کند؟

 

بله ، اگر سلامتی نوزاد توسط  پزشک چک شود و مشکلی نباشد ، تعداد زیادی از گریه های نوزادان طبیعی است ( گریه های ناشی از درد در نوزادان متمایز از گریه های گرسنگی و ناراحتی است، بنابراین به حس تان اعتماد کنید و اگر احساس یک مشکل کردید با پزشک کودک خود مشورت نمایید). پژوهش ها نشان داده است که گریه نوزادان از یک الگوی رشدی خاصی پیروی می کند که به نام  “منحنی گریه” شناخته شده است. گریه نوزادان در ۲ یا ۳ هفتگی افزایش می یابد و بین ۶ الی ۸ هفتگی به اوج می رسد و سپس بعد از آن به آرامی کاهش پیدا می کند و حدود ۴ ماهگی به پایین ترین حد خود می رسد. همچنین گریه نوزادان در بعدازظهرها و اوایل شب ممکن است کمی بیشتر شود یعنی دقیقا زمانی که نیاز دارند تنش خود را پس از یک روز طولانی کاهش دهند. برخی از نوزادان نیز دچار کولیک هستند و ساعات زیادی از روز را گریه می کنند. البته کولیک یک بیماری نیست و باعث هیچ صدمه طولانی مدتی به کودک نمی شود. کولیک فقط اوضاع را کمی برای کودک  و والدین سخت می کند ولی خوشبختانه باید گفت که این وضعیت دایمی نیست.

منبع : سایت کودک فردا 

برای دریافت آموزش های روز دنیا در مورد فرزند پروری به ما بپیوندید

کانال تلگرام

telegram.me/koodakefarda

 و

اینستاگرام ما 

koodakefarda@

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٢:٠٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۱٠/٢٠

آیا این طبیعی است که نوزادم عصبانی به نظر می رسد؟

بله. حتی یک نوزاد نیز وقتی از خواب گرسنه برخیزد و غذایش فورا آماده نباشد عصبانی شده و گریه می کند. همه والدین می دانند که نیاز به غذا ،نیاز به عوض شدن پوشک، خستگی ، درد، کولیک و مسائلی از این دست کودک را به گریه وا می دارند. برخی نوزادان نیز تمایل به این دارند که به دنیا به گونه ای شدیدتر و منفی تر واکنش نشان دهند . عصبانیت واقعی نوزاد معمولا تا حدود سن ۱۲ الی ۱۸ ماهگی شروع نمی شود. ولی بعضی از گریه های خشمناک نوزاد گونه ی کوچکی از آن نوع عصبانیت واقعی به نظر می رسد. گاهی نوزاد با اینکه مشکلی در زمینه غذا ، پوشک و یا درد ندارد ولی باز هم به گریه کردن ادامه می دهد که در اینجا می شود گفت نوزاد نیاز به خالی کردن خودش دارد.یعنی برخی نوزادان برای رهایی از تنش و یا مصرف کردن انرژی اضافی شان گریه می کنند. برخی نیز با گریه کردن به خود کمک می کنند تا بخوابند. حتی کودکان آسان نیز زمانی که به دنبال اکتشاف محیط اطرافشان هستند ولی به صورت کامل قادر به انجام آنچه می خواهند نیستند ،ناامید و عصبانی می شوند. به هر حال یادتان یاشد که یک نوزاد احساس خشم و بی طاقتی شما را حس می کند و با گریه بیشتر واکنش نشان می دهد پس در این مواقع خونسردی خود را حفظ کنید و تا زمانی که آرام تر شوید از فرد دیگری کمک بخواهید. اگر شما کودک دشواری دارید باید هر چه بیشتر سعی در آرام کردن خودتان داشته باشید چون تحقیقات نشان داده است این کودکان نسبت به ریلکس بودن و آرامش والدینشان حساس تر هستند. در کل یادتان باشد شما نمی توانید طبیعت کودکتان را تغییر دهید پس سعی کنید به دنبال راه های خلاقانه برای تسکین بیشتر او باشید.

 

 

سایت روانشناسی کودک فردا 

مشاوره تلفنی کودک و نوجوان 

تهران 9092301693

شهرستان ها 9099070316

 

 

 

 

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٢:٥٧ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٤/۸/۱۳

آیا این طبیعی است که وقتی نوزادم عصبانی است خودش را به عقب بیندازد؟

بله، ممکن است ترسناک و نگران کننده باشد ولی این عمل بین نوزادان و نوپایان کاملا طبیعی است. نوزاد کنترل درستی بر احساسات و هیجاناتش ندارد و زمانی که با ناکامی روبه رو می شود ممکن است بخواهد خودش را از میان بازوان شما به عقب براند. بسیاری از والدین متوجه شده اند که کودکشان حول وحوش 9 ماهگی این عمل را زیاد انجام می دهند. با رشد استقلالی کودک ، او به دنبال راه خودش برای رسیدن به موضوعی است و زمانیکه مانعی برای این راه پیش آید خشمگین می شود و واکنش هایی شبیه به این نشان می دهد، مثل زمانی که شما اسباب بازی اشتباهی را به او می دهید و یا حتی آواز اشتباهی برای او می خوانید. دلیل هر چه باشد شما باید مراقب ایمنی او باشید، در این موقعیت می توانید کودک را بر روی سطح صاف  و نرمی قرار دهید که اگر خودش را به عقب انداخت مشکلی برایش ایجاد نشود.

منبع : سایت روانشناسی کودک فردا www.koodakefarda.ir

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۸:۳۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٤/۳/٥

تبریک نوروز 1394

 

بهارتان به شادی و شادی هایتان بهاری

شادباش نوروز 1394

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٩:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۱٢/٢٧

تا چه حدی من باید در کنار نوزادم باشم؟

تا چه حدی من باید در کنار نوزادم باشم؟ آیا نوزادان به زمان هایی برای تنها بودن نیز نیاز دارند؟

  

  شما می توانید، هرچقدر که دوست دارید با کودکتان بازی کنید و ارتباط داشته باشید. شما همدم مورد علاقه ی کودکتان هستید. همچنین نوزادان به زمان هایی نیز نیاز دارند تا با خودشان باشند. بنابراین آنها به تدریج متوجه می شوند که مستقل از شما هستند. می توانید گاه گاهی نوزادتان را برای مدت زمان کوتاهی در یک محل مناسب بر روی زمین قرار دهید و اسباب بازی های نرمی را در دسترس او قرار دهید. از این طریق نوزادتان می تواند محیط خود را کشف کند و یاد می گیرد برای مدت زمان کوتاهی تنها باشد و خودش را سرگرم کند. در طول چند هفته، سعی کنید مدت زمان تنها بودن نوزاد با خودش را بیشتر کنید البته هر لحظه حواستان به او و نشانه هایی که از طرف او می بینید، باشد و سعی کنید قبل از اینکه شروع به گریه و بی قراری کند، او را از زمین بلند کنید.

منبع : سایت کودک فردا

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۸:۳٤ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۸/٢٧

عروسک های درمانی...

والدین عزیز از مجموعه عروسک های کاغذی و انگشتی در لینک زیر که به تدریج در سایت اضافه خواهند شد می توانید برای اهداف درمانی و آموزشی به کودکان خود استفاده نمایید.برای از بین بردن عادت هایی نظیر انگشت مکیدن، ناخن جویدن و مسائلی از این دست با قرار دادن آنها برروی انگشتان کودکان و مشغول کردن آنها  به تدریج از زمان هایی که مشغول عادت خود هستند کم کنید. و نیز برای خلق نمایش نامه هایی برای ایجاد الگوهای درست آموزشی به صورت غیر مستقیم از شخصیت های مختلف عروسک های کاغذی استفاده نمایید، حتی می توانید برای کمک به کمرنگ کردن ترس ها، اضطراب ها و آشفتگی های کودکان از عروسک ها متناسب با مسائل خاص کودکتان بهره ببرید. کودکان از طریق بازی با این شخصیت ها به خصوص عروسک های اعضای خانواده (پدر-مادر-بچه) می توانند ترس ها ،هیجانات، افکار و نگرانی های خود را بیرون بریزند و تعدیل هیجانی اتفاق بیفتد که نوعی خوددرمانی برای کودک است.  پس  با ما همراه باشید…

لینک عروسک های کاغذی کودک فردا...

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۸:٢٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٧/٢٠

بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از ۶ تا ۹ ماهگی (بازی پنجم)

 

بازی پنجم : دالی موشه با عروسک

تحقیقات نشان می دهد : هر بار که یک نوع بازی دالی موشه با کودک انجام می شود ،هزاران اتصال جدید بین سلول های مغزی او شک می گیرد یا اتصالات قبلی پایدار تر می شود .این اتصالات در بقیه عمر کودک ثابت باقی می ماند.ایجاد چنین اتصالاتی در سال های بعد به مراتب دشوار تر است .

_بچه ها عاشق تماشا کردن و بازی کردن با عروسک هستند .

نوع بازی :

*عروسکی را به کودکتان نشان دهید و بعد آن را پشت سرتان پنهان کنید .

*بعد عروسک را دوباره جلوی صورت کودکتان بگیرید و بگویید :«دالی…!(اسم کودک را بگویید )»

*حالا دوباره آن را پشتتان پنهان کنید .

*این کار را ادامه بدهید تا زمانی که کودکتان کم کم حدس بزند عروسکش چه موقع ظاهر می شود .

*بعد عروسک را از جاهای مختلف ظاهر کنید ،مثلا از بالای سر خودتان یا بالای سر کودکتان.

همیشه با گفتن عبارت «دالی…»عروسک را جلوی صورت او بیاورید (البته خیلی به صورتش نزدیک نکنید).

*عروسک را به کودکتان بدهید و ببینید آیا از شما تقلید می کند یا نه.

منبع : کتاب بازی معجزه می کند

سایت روانشناسی کودک،نوجوان خانواده

کودک فردا...


  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٥:٢٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٦/٢٧

بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از ۶ تا ۹ ماهگی (بازی چهارم)

 

 

 

بازی چهارم : اسباب بازی ات کجا رفت؟

تحقیقات نشان می دهد : تحقیقی در دانشگاه آلاباما نشان داد انجام بازی هایی مثل خانه سازی یا تیله بازی و نیز بازی های قدیمی مثل دالی موشه ،توانایی های ادراکی ،جنبشی و گفتاری کودک را تقویت می کند .

_این بازی تمرکز و دقت کودکتان را افزایش می دهد .

نوع بازی :

*همراه با کودکتان روی زمین بنشینید .

اسباب بازی کوچکی را در دست بگیرید و درباره ی آن شروع به حرف زدن کنید .ت نشان می دهد : تحقیقی در دانشگاه آلاباما نشان داد انجام بازی هایی مثل خانه سازی یا تیله بازی و نیز بازی های قدیمی مثل دالی موشه ،توانایی های ادراکی ،جنبشی و گفتاری کودک را تقویت می کند .

_این بازی تمرکز و دقت کودکتان را افزایش می دهد .

نوع بازی :

*همراه با کودکتان روی زمین بنشینید .

اسباب بازی کوچکی را در دست بگیرید و درباره ی آن شروع به حرف زدن کنید .

*اسباب بازی را از دید کودکتان دور کنید ،مثلا آن را پشتتان پنهان کنید یا توی جیبتان بگذارید.

از کودکتان بپرسید :«اسباب بازی ات کجا رفت؟».

*اسباب بازی را دوباره جلوی صورتش بگیرید و بگویید : «دالی موشه،ایناهاش!»

*به بازی ادامه دهید و هر بار جای اسباب بازی را عوض کنید.

منبع : کتاب بازی معجزه می کند

 

سایت روانشناسی کودک،نوجوان خانواده

کودک فردا...

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۳:٥٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٤/٢٦

بازی برای افزایش هوش و خلاقیت از ۶ تا ۹ ماهگی (بازی سوم)

 

بازی سوم : بازی با آینه

تحقیقات نشان می دهد : از آنجایی که نورون های بینایی خیلی زود شروع به شکل گرفتن میکنند ، باید شرایطی فراهم کرد که کودکان در ماه های ابتدایی زندگی تجربه های بینایی مختلفی را پشت سر بگذارند.

_نگاه کردن در آینه برای کودک خیلی لذت بخش است و باعث می شود که او از زاویه ی دیگری با خودش آشنا شود. به نظر می رسد هر چه کودک چیز های بیشتری می بیند ،بیشتر تمایل به دیدن پیدا می کند .

نوع بازی :

*می توانید در حین نگاه کردن در آینه کار های زیر را همراه با کودکتان انجام دهید.

لبخند بزنید .
اعضای مختلف بدنتان را تکان دهید .
شکلک در آورید و صداهای خنده دار از خودتان درآورید.
با لب هایتان صداهای مختلفی در آورید مثلا سوت بزنید یا فوت کنید .
صدای حیوانات مختلفی در آورید.
بدنتان را به چپ و راست حرکت دهید .

   سایت کودک فردا...

 مشاوره کودک و نوجوان: همه روزه

مشاوره بزرگسالان: روزهای زوج

تهران: 9092301693

شهرستان ها: 9099070316

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ٥:٠٠ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٤/۳

مشاوره تلفنی کودک و خانواده

 

 

 

مشاوره تلفنی روانشناسی

پاسخگوی مسائل روانشناختی شما

 

مشاوره کودک و نوجوان

مشاوره خانواده، ازدواج و فردی

مشاوره در زمینه ی اضطراب، افسردگی، وسواس

مشکلات خانوادگی

و سایر مسایل شما...

 

مشاوره کودک و نوجوان : همه روزه

مشاوره بزرگسالان : روزهای زوج

 

تهران : 93 16 230 909

شهرستان ها : 316 70 90 909

  
نویسنده : کودک فردا... ; ساعت ۸:۱۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/٢/٢٥

← صفحه بعد